Gesprächspsychotherapie

Ich unterstütze Sie dabei, sich selbst und jenem Leben näher zu kommen, das Sie führen möchten und eine gesunde Distanz zu dem entwickeln, was von Ihnen erwartet wird.

Gemeinsam gehen wir auf die Suche nach ihrem wahren Selbst, das frei von anerzogenen oder erworbenen Konzepten und dem Wort „müssen“ ist. Die Frage nach dem „wer bin ich ohne…“ können wir neugierig explorieren. Dabei gibt es wohl so viele Antworten, wie Menschen auf der Erde sind. Es ist mir ein Anliegen, Ihre ganz eigene Lebensgeschichte und Ihre Lebenskonzepte kennen und verstehen zu lernen und Sie damit in Ihrer Individualität wahrzunehmen.

Mit viel Zeit und Ruhe begegne ich dem wertschätzend, was Sie im Hier und Jetzt beschäftigt, sodass Sie sich verstanden und angenommen fühlen können. Aus dieser geborgenen Atmosphäre heraus, können Sie sich und Ihrem Erleben im Augenblick widmen, dadurch bei sich ankommen und nach und nach mehr innere Zufriedenheit  und Leichtigkeit spüren.

Ich verstehe die Therapie als Prozess des Erlebens im Hier und Jetzt, wo sich zwei Menschen ehrlich begegnen und vertraue dabei zutiefst auf das humanistische Menschenbild und die natürliche Entwicklung der eigenen Fähigkeiten, die geschieht, wenn man sie lässt.

Vereinbaren Sie einen Termin für ein Erstgespräch. Es dient dazu, Ihre Ziele aber auch einander kennen zu lernen und zu schauen, ob Sie sich eine vertrauensvolle Zusammenarbeit mit mir vorstellen können.

Je nach Bedarf können wir dann weitere  Therapiestunden vereinbaren – in der Regel eine Stunde wöchentlich. Die Einheit dauert 50 Minuten und kostet € 95,-. Es besteht die Möglichkeit, einen Kostenzuschuss bei Ihrer Krankenkasse zu beantragen. Das Honorar ist dabei zunächst selbst zu bezahlen. Mit der von mir ausgestellten Honorarnote können Sie dann den Kostenzuschuss bei Ihrer Krankenkasse beantragen.

Paartherapie

In der Paartherapie lernen Sie sich selbst und Ihren Partner besser kennen und verstehen und entwickeln neue Formen zu kommunizieren und mit einander in Beziehung zu treten. Ichverbinde den Personzentrierten Ansatz mit Elementen der Imago Paartherapie, um so eine individuelle Sprache für Paare zu entwickeln.

Gemeinsam finden wir eine Ebene, auf der Konflikte besprech-, aushalt- und austragbar sind. Ebenso bekommen unerfüllte Bedürfnisse Ihren Raum und wir versuchen Möglichkeiten und Ideen zu finden, wie Sie gemeinsam damit umgehen können.  Dies führt zu einem persönlichen Wachstum und zu einer Entwicklung als Paar.

Durch das Erkennen und Verstehen der jeweiligen Kommunikations- und Beziehungsmuster ergeben sich vielversprechende Möglichkeiten, mit den eigenen Themen und denen Ihres Partners anders umzugehen, um Ihrer Beziehung dadurch eine neue, tiefere Ebene zu schenken.

Mein Anliegen ist es, Sie in Ihrem Prozess als Paar wertschätzend, empathisch und verständnisvoll zu begleiten und eine Atmosphäre für gemeinsames Wachsen und dadurch auch immer zur eigenen, persönlichen Entwicklung anzubieten.

Wie Lukas Möller so schön schrieb: “Die Wahrheit beginnt zu zweit.”

Sie können die Paartherapie auch dafür nutzen, Klarheit zu gewinnen, ob und wie Sie die Beziehung weiter führen wollen.

Eine Paartherapie-Sitzung dauert 75 min und kostet € 140.-

Online Therapie

Ich biete Ihnen auch die Möglichkeit, eine Psychotherapie oder Beratung online per Videotelefonie durchzuführen. Dabei benütze ich ein sicheres end-to-end-verschlüsseltes System, bei dem Sie lediglich einen Standard-Internetzugang und ein Smartphone bzw. einen Computer brauchen.

Aufgrund der Corona Situation werden momentan alle psychotherapeutischen Behandlungen via Internet oder Telefon von den meisten Krankenkassen in gleicher Form honoriert, wie die Durchführung der face-to-face Therapien in der Praxis.

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Meine Arbeitsgebiete

  • Angst – Panikattacken
  • Arbeit und Beruf
  • Beziehung-Partnerschaft-Ehe
  • Burnout / Burnout-Vorbeugung
  • Chronische Erkrankungen
  • Depression
  • Hochsensibilität/Hochsensitivität
  • Mann sein, Männlichkeit
  • Psychosomatik
  • Selbsterfahrung
  • Persönlichkeits-Entwicklung
  • Sinn und Sinnfindung
  • Sozialphobie
  • Stress / Entspannung
  • Trauma / Belastungsstörungen
  • Trennung – Scheidung